TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-slice-donut-bi
Vanilla Slice Donut - BI
Vanilla Slice Donut - BI no Brumby's (Australia) satur 363 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 363 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 52.6 g | 43.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.4 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Finger Bun
363 kcal uz porciju
Vegemite Sandwich (Catering)
366 kcal uz porciju
Ham Salad Sandwich
357 kcal uz porciju
Long John Donut - BI
370 kcal uz porciju
Vanilla Slice
355 kcal uz porciju
Fruit Apple Scroll
372 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.