TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-round-roll
Sourdough Round Roll
Sourdough Round Roll iš Brumby's (Australia) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | 217 |
| Baltymas | 5.5 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 32.4 g | 43.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pesto & Cheese Turkish Loaf
162 kcal porcijoje
Flat White - Regular
165 kcal porcijoje
Party Pie (Oval)
165 kcal porcijoje
Malt Ancient Grain Sourdough Vienna
165 kcal porcijoje
Pipe Loaf - White
166 kcal porcijoje
White Cobb
166 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.