TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › pesto-cheese-turkish-loaf
Pão Turco de Pesto e Queijo
Pão Turco de Pesto e Queijo no Brumby's (Australia) tem 162 kcal por porção declarada, com 5.6 g de proteína e 2.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 238 |
| Proteínas | 5.6 g | 8.2 |
| Carboidratos | 27.4 g | 40.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.9 g | 4.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brumby's (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pãozinho Redondo de Massa Sourdough
163 kcal por porção
Pão Sourdough de Grãos Antigos com Malte
165 kcal por porção
Empadinha de Festa (Oval)
165 kcal por porção
Flat White - Médio
165 kcal por porção
Pão Viena - 2 por Embalagem
166 kcal por porção
Pão Cobb Branco
166 kcal por porção
Todos os itens de Brumby's (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.