TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-open-top-loaf
Multigrain Open Top Loaf
Multigrain Open Top Loaf no Brumby's (Australia) satur 99 kcal norādītajā porcijā, ar 3.8 g olbaltumvielu un 1.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 99 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 3.8 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 17.6 g | 40.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.2 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Devonshire Tin Loaf
105 kcal uz porciju
White Dinner Roll
89 kcal uz porciju
Meringue Kisses
85 kcal uz porciju
Cinnamon Log
120 kcal uz porciju
Mini Cheese & Bacon Roll - White
124 kcal uz porciju
Cappuccino - Small
128 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.