TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-open-top-loaf
Mitmevilja lahtine sai
Mitmevilja lahtine sai (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 99 kcal, 3.8 g valku ja 1.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 230 |
| Valgud | 3.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 17.6 g | 40.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.2 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hele Devonshire vormileib
105 kcal portsjoni kohta
Valge söögikukkel
89 kcal portsjoni kohta
Beseesuudlused
85 kcal portsjoni kohta
Mini juustu- ja bekonikukkel - Valge
124 kcal portsjoni kohta
Cappuccino - väike
128 kcal portsjoni kohta
Juustu-peekoni jagamissaia
132 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.