TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › king-island-beef-pie
King Island -lihapiirakka
King Island -lihapiirakka (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 507 kcal, 20.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 241 |
| Proteiini | 20.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 47.9 g | 22.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamellitorttu
504 kcal annosta kohti
Kanelikierre
514 kcal annosta kohti
Makkararulla
499 kcal annosta kohti
Voikanakastike-piirakka
516 kcal annosta kohti
Red Velvet -kakku (perhe)
498 kcal annosta kohti
Hitaasti kypsennetty King Islandin naudanliha-pippuripiirakka
516 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.