TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › high-fibre-low-gi-roll
High Fibre Low GI Roll
High Fibre Low GI Roll iš Brumby's (Australia) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.3 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 279 |
| Baltymas | 7.3 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 34.5 g | 47.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha - Small
203 kcal porcijoje
Fruit Bun
197 kcal porcijoje
Cappuccino - Large
197 kcal porcijoje
Pasta Dura Roll - White
195 kcal porcijoje
Apple & Custard Glen
194 kcal porcijoje
Date Loaf
194 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.