TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-lettuce-sandwich-catering

Сэндвич с яйцом и салатом (для кейтеринга)

Сэндвич с яйцом и салатом (для кейтеринга) в Brumby's (Australia) содержит 439 ккал на заявленную порцию, 17.6 г белка и 17.7 г жиров.

439ккал
214 gпорция
17.6 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия439 kcal205
Белки17.6 g8.2
Углеводы51.0 g23.8
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры17.7 g8.3
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Датская булочка с яблоком и заварным кремом

440 ккал на порцию

Тарт с заварным кремом (без выпечки)

440 ккал на порцию

Булочка с корицей

433 ккал на порцию

Мясной пирожок

447 ккал на порцию

Пирог с картофельной шапочкой

429 ккал на порцию

Датская булочка с черникой и заварным кремом

450 ккал на порцию

Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение