TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › egg-lettuce-sandwich-catering
Sanduíche de Ovo com Alface (Buffet)
Sanduíche de Ovo com Alface (Buffet) no Brumby's (Australia) tem 439 kcal por porção declarada, com 17.6 g de proteína e 17.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 205 |
| Proteínas | 17.6 g | 8.2 |
| Carboidratos | 51.0 g | 23.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.7 g | 8.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brumby's (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Dinamarquês de Maçã com Baunilha
440 kcal por porção
Torta de Baunilha (Sem Cozimento)
440 kcal por porção
Rosca de Canela
433 kcal por porção
Pastel Assado de Carne
447 kcal por porção
Tortinha com Cobertura de Batata
429 kcal por porção
Dinamarquês de Mirtilo com Baunilha
450 kcal por porção
Todos os itens de Brumby's (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.