TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dark-rye-open-top-loaf
Dark Rye Open Top Loaf
Dark Rye Open Top Loaf iš Brumby's (Australia) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 231 |
| Baltymas | 6.1 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 25.2 g | 39.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino - Regular
147 kcal porcijoje
Multigrain Sandwich Loaf
147 kcal porcijoje
Banana Bread
147 kcal porcijoje
Apricot Ball
149 kcal porcijoje
Fruit Loaf
149 kcal porcijoje
White Mini Sandwich Loaf
149 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.