TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cream-bun
Kermapulla
Kermapulla (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 302 kcal, 5.3 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 315 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 43.2 g | 45.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Croissant
296 kcal annosta kohti
Australialainen pitsarulla
309 kcal annosta kohti
Sveitsiläinen siemensämpylä
292 kcal annosta kohti
Pieni hunajapiirakkapulla
291 kcal annosta kohti
Jäämokka - Iso
286 kcal annosta kohti
Suklaabrownieviipale
320 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.