TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-salad-dynamite-roll
Sushi ja salaatti – Dynamite-rulla
Sushi ja salaatti – Dynamite-rulla (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 300 kcal, 25.0 g proteiinia ja 78.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 300 kcal | — |
| Proteiini | 25.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 130.0 g | — |
| josta sokereita | 33.0 g | — |
| Rasva | 78.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 17.0 g | — |
| Suola | 6.86 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 230 minuuttia reipasta kävelyä tai 119 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 114% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Klassiset kaksi kananmunaa haluamallasi tavalla
1 292 kcal annosta kohti
Maustettu kana-fettuccine Alfredo - Puolikas
1 287 kcal annosta kohti
Teurastajan hampurilainen
1 287 kcal annosta kohti
Lasten kana-quesadilla
1 258 kcal annosta kohti
Bistro Steak Frites
1 246 kcal annosta kohti
Super-avokado Eggs Benedict
1 244 kcal annosta kohti
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.