TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-crusted-cod-bowl
Perunakuorrutettu turskakulho
Perunakuorrutettu turskakulho (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 627 kcal, 45.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 627 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 117.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 72.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 4.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 288 minuuttia reipasta kävelyä tai 149 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyakilohikulho
1 608 kcal annosta kohti
Ranskalainen dippileipä
1 601 kcal annosta kohti
Klassiset kanaleikkeet
1 588 kcal annosta kohti
Pekoni Eggs Benedict
1 580 kcal annosta kohti
Pihvi ja pasta – Sieni-demiglace
1 680 kcal annosta kohti
Voi-kanacurry
1 772 kcal annosta kohti
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.