TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › valrokt-skinka
Ветчина хорошо копченая
Ветчина хорошо копченая в Brödernas (SE) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 19.1 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 105 |
| Белки | 19.1 g | 19.1 |
| Углеводы | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Brödernas (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ветчина копченая по-деревенски
105 ккал на порцию
Ветчина мягкого копчения
105 ккал на порцию
Ольхово-копченый окорок с перцем
105 ккал на порцию
Индюшка гурман
105 ккал на порцию
Куриное филе гурман
108 ккал на порцию
Ветчина копченая Svea
108 ккал на порцию
Все позиции Brödernas (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.