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Lot 6 crêpes
Lot 6 crêpes chez Brioche Dorée (FR) contient 1 115 kcal par portion déclarée, avec 31.5 g de protéines et 38.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 115 kcal | 265 |
| Protéines | 31.5 g | 7.5 |
| Glucides | 158.0 g | 37.6 |
| dont sucres | 60.5 g | 14.4 |
| Lipides | 38.6 g | 9.2 |
| dont saturés | 10.1 g | 2.4 |
| Fibres | 3.8 g | 0.9 |
| Sel | 1.70 g | 0.40 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 198 minutes de marche rapide ou 102 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 56% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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