TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crepe-nature
Crêpe nature
Crêpe nature iš Brioche Dorée (FR) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 6.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 266 |
| Baltymas | 5.3 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 26.4 g | 37.7 |
| iš kurių cukrų | 10.1 g | 14.4 |
| Riebalai | 6.4 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 2.4 |
| Skaidulos | 0.6 g | 0.9 |
| Druska | 0.30 g | 0.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Eclair café
187 kcal porcijoje
Chocolat chaud (petit)
189 kcal porcijoje
Chaï latte (petit)
192 kcal porcijoje
Eclair au chocolat
192 kcal porcijoje
Crêpe sucre
194 kcal porcijoje
Oasis pom cassis 50 pet
195 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.