TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crepe-nature
Maustamaton lettu
Maustamaton lettu (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 5.3 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 266 |
| Proteiini | 5.3 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 26.4 g | 37.7 |
| josta sokereita | 10.1 g | 14.4 |
| Rasva | 6.4 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 2.4 |
| Kuitu | 0.6 g | 0.9 |
| Suola | 0.30 g | 0.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kahvieclair
187 kcal annosta kohti
Kaakao (pieni)
189 kcal annosta kohti
Chai latte (pieni)
192 kcal annosta kohti
Suklaaeclair
192 kcal annosta kohti
Letttu sokerilla
194 kcal annosta kohti
Oasis omena-mustaherukka 50 cl muovipullo
195 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.