TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crepe-beurre-sucre
Või-suhkru pannkook
Või-suhkru pannkook (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 5.3 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 316 |
| Valgud | 5.3 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 28.5 g | 35.6 |
| sellest suhkrud | 12.2 g | 15.3 |
| Rasvad | 13.0 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | 6.2 g | 7.8 |
| Kiudained | 0.6 g | 0.8 |
| Sool | 0.30 g | 0.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Topelt itaalia jäätis
262 kcal portsjoni kohta
Viini šokolaad (väike)
243 kcal portsjoni kohta
Croissant AOP
263 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisai
266 kcal portsjoni kohta
Croissant
239 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad (keskmine)
239 kcal portsjoni kohta
Kõik Brioche Dorée (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.