TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bretzel-fromage

Juustupretzel

Juustupretzel (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 271 kcal, 9.3 g valku ja 7.0 g rasva.

271kcal

105 gportsjon

9.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	271 kcal	258
Valgud	9.3 g	8.8
Süsivesikud	41.6 g	39.6
sellest suhkrud	0.5 g	0.5
Rasvad	7.0 g	6.6
sellest küllastunud	2.5 g	2.4
Kiudained	2.6 g	2.4
Sool	1.60 g	1.52

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22