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1/2 Baguete de cereais 280 g
1/2 Baguete de cereais 280 g no Brioche Dorée (FR) tem 379 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 6.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 379 kcal | 271 |
| Proteínas | 13.0 g | 9.3 |
| Carboidratos | 64.4 g | 46.0 |
| dos quais açúcares | 1.8 g | 1.3 |
| Gordura | 6.4 g | 4.6 |
| das quais saturados | 0.8 g | 0.6 |
| Fibras | 5.5 g | 3.9 |
| Sal | 1.70 g | 1.21 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 67 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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