TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › root-veg-mash-1-spoon
Juuresmuusi (1 lusikka)
Juuresmuusi (1 lusikka) (Brewers Fayre (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 2.1 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | — |
| Proteiini | 2.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brewers Fayre (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuore sekasalaatti
143 kcal annosta kohti
Lasten vegaaniset tortillalastut tomaatilla
148 kcal annosta kohti
Tomaattikeitto vegaaninen
138 kcal annosta kohti
Paahdetut porkkanat (1 lusikka)
136 kcal annosta kohti
Lisää miniuuniperunat
155 kcal annosta kohti
Nakit peitossa kastikkeella
132 kcal annosta kohti
Kaikki Brewers Fayre (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.