TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mash-potato-1-spoon
Картофельное пюре (1 ложка)
Картофельное пюре (1 ложка) в Brewers Fayre (UK) содержит 176 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 176 kcal | — |
| Белки | 3.1 g | — |
| Углеводы | 21.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brewers Fayre (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Детские рыбные кусочки из духовки — маленькие
176 ккал на порцию
Детские чипсы тортилья с соусом
174 ккал на порцию
Детская индейка жареная с подливкой карвери
178 ккал на порцию
Детское ванильное сливочное мороженое
181 ккал на порцию
Добавить филе Garden Gourmet
170 ккал на порцию
Детский окорок с подливой из карверия
183 ккал на порцию
Все позиции Brewers Fayre (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.