TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-mixed-salad
Värske segasalat
Värske segasalat (Brewers Fayre (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 143 kcal, 5.8 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | — |
| Valgud | 5.8 g | — |
| Süsivesikud | 20.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brewers Fayre (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Juurviljapüree (1 lusikas)
144 kcal portsjoni kohta
Vegan tomatisupp
138 kcal portsjoni kohta
Laste vegan tortillakrõpsud tomatiga
148 kcal portsjoni kohta
Ahjuporgandid (1 lusikas)
136 kcal portsjoni kohta
Viinerid taignas kastmega
132 kcal portsjoni kohta
Lisa mini ahjukartulid
155 kcal portsjoni kohta
Kõik Brewers Fayre (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.