TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › festive-loaded-skin-on-chips
Juhlavat täytetyt lohkoperunat
Juhlavat täytetyt lohkoperunat (Brewers Fayre (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 541 kcal, 21.1 g proteiinia ja 24.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | — |
| Proteiini | 21.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 58.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brewers Fayre (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten paistettu kalkkuna (Lasten sunnuntain paisti gluteeniton)
541 kcal annosta kohti
Paahdetut perunat lisuke
548 kcal annosta kohti
Juhlava Cobb-salaatti ilman kastiketta
506 kcal annosta kohti
Lasten paistettu naudanliha (Lasten sunnuntain paisti gluteeniton)
577 kcal annosta kohti
Juhlavat nachot
584 kcal annosta kohti
Porkkana-Wellington
492 kcal annosta kohti
Kaikki Brewers Fayre (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.