TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brussels-sprouts-1-spoon
Brussels Sprouts (1 Spoon)
Brussels Sprouts (1 Spoon) iš Brewers Fayre (UK) turi 65 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 1.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 65 kcal | — |
| Baltymas | 4.5 g | — |
| Angliavandeniai | 5.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brewers Fayre (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add French Dressing
66 kcal porcijoje
Add Dry-Cured Oak-Smoked Streaky Bacon (2 Pieces)
63 kcal porcijoje
Maple Syrup Portion
63 kcal porcijoje
Stuffing Balls
70 kcal porcijoje
Add Corn Ribs
59 kcal porcijoje
Add This Isn't Bacon (2 Pieces)
58 kcal porcijoje
Visi Brewers Fayre (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.