TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-4oz-rump
Lisa 4 untsi rostbiivi
Lisa 4 untsi rostbiivi (Brewers Fayre (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 159 kcal, 25.2 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 141 |
| Valgud | 25.2 g | 22.3 |
| Süsivesikud | 1.8 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.6 g | 5.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brewers Fayre (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mee ja ahjus küpsetatud pastinaak (1 lusikas)
159 kcal portsjoni kohta
Lisa koorega friikartulid
158 kcal portsjoni kohta
Mini ahjukartulid (2 kartulit)
160 kcal portsjoni kohta
Tomatisupp krutoonidega
161 kcal portsjoni kohta
Tortillakrõpsud dipikastmega
156 kcal portsjoni kohta
Lisa mini ahjukartulid
155 kcal portsjoni kohta
Kõik Brewers Fayre (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.