TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quinoa-and-rice-blend
Смесь киноа и риса
Смесь киноа и риса в Boston Pizza (Canada) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 121.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 12.0 g | — |
| Соль | 0.01 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Вегетарианская пицца (Инди)
620 ккал на порцию
Заменить на батат фри
620 ккал на порцию
Классический путин
590 ккал на порцию
Собери свою пиццу (инди)
630 ккал на порцию
Сэндвич с жареной курицей и медово-укропным соусом (курица на гриле)
630 ккал на порцию
Карамельно-пекановый пудинг с ирисками
580 ккал на порцию
Все позиции Boston Pizza (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.