TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas
Quesadillas
Quesadillas no Boston Pizza (Canada) satur 820 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 820 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 46.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | — |
| Sāls | 4.05 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boston Pizza (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Boston Royal Pizza (Indy)
820 kcal uz porciju
Hungry Kids' Pizza (8") (Indy)
820 kcal uz porciju
Sweet & Savoury Italian Pizza (Indy)
820 kcal uz porciju
Thai Chicken Wrap (Grilled chicken)
820 kcal uz porciju
Grilled Chicken Clubhouse (GlutenWise)
830 kcal uz porciju
Create Your Own 8" Cauliflower Crust Pizza (Cauliflower Crust Pizza - Great White North)
810 kcal uz porciju
Visi Boston Pizza (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.