TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-beet-and-goat-cheese-salad
Салат с ананасом, свеклой и козьим сыром
Салат с ананасом, свеклой и козьим сыром в Boston Pizza (Canada) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 36.0 g | — |
| в том числе сахара | 21.0 g | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 1.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный брауни (без мороженого, десерты)
390 ккал на порцию
Салат с ананасом, свеклой и козьим сыром
390 ккал на порцию
Куриные пальчики
400 ккал на порцию
Соус «Кактус»
380 ккал на порцию
Соус ранч шрирача
380 ккал на порцию
Запеченный лосось
370 ккал на порцию
Все позиции Boston Pizza (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.