TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-medium-450-ml
Lemon Crush (Medium, 450 mL)
Lemon Crush (Medium, 450 mL) iš Boost Juice (AU) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | — |
| Baltymas | 2.3 g | — |
| Angliavandeniai | 34.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 32.8 g | — |
| Riebalai | 0.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | — |
| Skaidulos | 0.4 g | — |
| Druska | 0.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boost Juice (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Green Machine (Original, 610 mL)
154 kcal porcijoje
Wondermelon (Medium, 450 mL)
156 kcal porcijoje
Justice Crush (Junior, 350 mL)
157 kcal porcijoje
Energiser (Medium, 450 mL)
158 kcal porcijoje
Power Plant Protein (Junior, 350 mL)
159 kcal porcijoje
All Berry Bang (Collectable, 250 mL)
159 kcal porcijoje
Visi Boost Juice (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.