TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blue-honolulu-medium-450-ml
Blue Honolulu (Medium, 450 mL)
Blue Honolulu (Medium, 450 mL) no Boost Juice (AU) satur 319 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 319 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 65.1 g | — |
| tostarp cukuri | 54.9 g | — |
| Tauki | 3.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.3 g | — |
| Sāls | 0.26 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boost Juice (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tropical Crush (Original, 610 mL)
319 kcal uz porciju
Blueberry Blast (Medium, 450 mL)
318 kcal uz porciju
Strawbrekkie (Medium, 450 mL)
321 kcal uz porciju
Tropical Storm (Medium, 450 mL)
316 kcal uz porciju
Energy Lift (Medium, 450 mL)
322 kcal uz porciju
Island Breeze (Junior, 350 mL)
315 kcal uz porciju
Visi Boost Juice (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.