TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-honolulu-medium-450-ml
Голубой Гонолулу (Средний, 450 мл)
Голубой Гонолулу (Средний, 450 мл) в Boost Juice (AU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | — |
| Белки | 6.2 g | — |
| Углеводы | 65.1 g | — |
| в том числе сахара | 54.9 g | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | — |
| Клетчатка | 4.3 g | — |
| Соль | 0.26 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Tropical Crush (Оригинальный, 610 мл)
319 ккал на порцию
Черничный Бласт (Средний, 450 мл)
318 ккал на порцию
Strawbrekkie (Средний, 450 мл)
321 ккал на порцию
Tropical Storm (Средний, 450 мл)
316 ккал на порцию
Энерджи Лифт (Средний, 450 мл)
322 ккал на порцию
Островной Бриз (Детский, 350 мл)
315 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.