TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tempura-crunch-sashimi-tuna
Сашими из тунца с хрустящей темпурой
Сашими из тунца с хрустящей темпурой в Bonefish Grill (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 18.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bonefish Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Добавка: лосось
370 ккал на порцию
Стейк Сирлойн на гриле (255 г)
390 ккал на порцию
Атлантический лосось
370 ккал на порцию
Курица на дровяном гриле
390 ккал на порцию
Салат Цезарь: салат в качестве основного блюда с заправкой
400 ккал на порцию
Порция салата Цезарь с соусом (Аэропорт)
400 ккал на порцию
Все позиции Bonefish Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.