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Thon ahi noirci poêlé 6oz avec riz jasmine et choux de Bruxelles Kung Pao
Thon ahi noirci poêlé 6oz avec riz jasmine et choux de Bruxelles Kung Pao chez Bonefish Grill (US) contient 700 kcal par portion déclarée, avec 60.0 g de protéines et 21.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 700 kcal | — |
| Protéines | 60.0 g | — |
| Glucides | 67.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 21.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 124 minutes de marche rapide ou 64 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Bonefish Grill (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-22
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