TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mahi-mahi-shrimp-with-rice-broccoli-and-mango-salsa
Mahi-Mahi e Camarão com Arroz, Brócolis e Molho Salsa de Manga
Mahi-Mahi e Camarão com Arroz, Brócolis e Molho Salsa de Manga no Bonefish Grill (US) tem 770 kcal por porção declarada, com 61.0 g de proteína e 35.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Proteínas | 61.0 g | — |
| Carboidratos | 55.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 35.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 136 minutos de caminhada rápida ou 71 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Bonefish Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bacalhau Imperial com Arroz Jasmim e Aspargos
780 kcal por porção
Pedaços de Frango Bangin'
760 kcal por porção
Ravioli de Lagosta
750 kcal por porção
Camarão Bang Bang
740 kcal por porção
Peixe-manteiga Pan-Asiático com Espinafre Refogado e Arroz Jasmim
730 kcal por porção
Vieiras e Camarão com Arroz Jasmim e Brócolis
720 kcal por porção
Todos os itens de Bonefish Grill (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.