TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › house-side-salad-with-citrus-herb-vinaigrette-airport
Фирменный гарнирный салат с цитрусово-травяным винегретом (аэропорт)
Фирменный гарнирный салат с цитрусово-травяным винегретом (аэропорт) в Bonefish Grill (US) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 41.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bonefish Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Куриные спринг-роллы блэкенд
440 ккал на порцию
Шашлычок из креветок
440 ккал на порцию
Устрицы на углях на половине раковины — 6 штук
410 ккал на порцию
Атлантический лосось на гриле (213 г)
460 ккал на порцию
Салат Цезарь: салат в качестве основного блюда с заправкой
400 ккал на порцию
Порция салата Цезарь с соусом (Аэропорт)
400 ккал на порцию
Все позиции Bonefish Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.