TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanille-cranberry-plunder
Vanille-Cranberry-Plunder
Vanille-Cranberry-Plunder no Bofrost (DE) satur 236 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 9.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 236 kcal | 295 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 38.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.9 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dolcedo Cioccolata
236 kcal uz porciju
Chicken Stripes Hot & Spicy
236 kcal uz porciju
Big Kakao
236 kcal uz porciju
Flammkuchen
235 kcal uz porciju
Entenbrustfilet
235 kcal uz porciju
Mini-Hähnchen-Schnitzel
237 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.