TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › schweinesteak-zwiebel-senf-kruste-auf-bohnengemuse
Свиной стейк с луково-горчичной корочкой на фасолевом овощном гарнире
Свиной стейк с луково-горчичной корочкой на фасолевом овощном гарнире в Bofrost (DE) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 32.4 г белка и 15.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 97 |
| Белки | 32.4 g | 7.2 |
| Углеводы | 34.2 g | 7.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.8 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мусака с картофельной запеканкой
434 ккал на порцию
Мини-пирожные шоколад-фундук
437 ккал на порцию
Говядина кусочками в сливочном соусе
430 ккал на порцию
Веганские шницели
450 ккал на порцию
Хрустящие шарики мороженого
417 ккал на порцию
Пирог «Дунайские волны»
413 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.