TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › schweinespiesse-mariniert
Schweinespieße Mariniert
Schweinespieße Mariniert no Bofrost (DE) satur 135 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 135 kcal | 108 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 4.1 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schweinefilet-Medaillons
135 kcal uz porciju
Ravioli-Duo Spinaci E Pomodoro
135 kcal uz porciju
Jägerschnitzel
134 kcal uz porciju
Eisriegel Kokos-Mango-Maracuja
136 kcal uz porciju
Hähnchen-Rahmpfanne
134 kcal uz porciju
Chicken Korma
134 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.