TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › schweinespiesse-mariniert
Schweinespieße Mariniert
Schweinespieße Mariniert iš Bofrost (DE) turi 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 6.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 135 kcal | 108 |
| Baltymas | 15.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 4.1 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.3 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schweinefilet-Medaillons
135 kcal porcijoje
Ravioli-Duo Spinaci E Pomodoro
135 kcal porcijoje
Jägerschnitzel
134 kcal porcijoje
Chicken Korma
134 kcal porcijoje
Hähnchen-Rahmpfanne
134 kcal porcijoje
Eisriegel Kokos-Mango-Maracuja
136 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.