TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mandarinen-joghurt-schnitte
Mandariini-jogurtilõik
Mandariini-jogurtilõik (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 2.5 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 241 |
| Valgud | 2.5 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 23.1 g | 25.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dolcedo Caramello
219 kcal portsjoni kohta
Tuunikasupitsa
219 kcal portsjoni kohta
Botinchen
218 kcal portsjoni kohta
Itaalia tomatileib
218 kcal portsjoni kohta
Bomistery tass vanilje-šokolaadi
220 kcal portsjoni kohta
Leivakoogi-stiilis sõõrik
218 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.