TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › heidelbeerpfannkuchen
Heidelbeerpfannkuchen
Heidelbeerpfannkuchen iš Bofrost (DE) turi 128 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 128 kcal | 151 |
| Baltymas | 4.3 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 21.3 g | 25.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asia-Reispfanne
128 kcal porcijoje
Pazifische Scholle Paniert
128 kcal porcijoje
Big Exotic
128 kcal porcijoje
Dolcedo Limone Zitronensorbet
127 kcal porcijoje
Baby-Austernpilze in Knoblauch-Rahm
127 kcal porcijoje
Barbecuesoße
129 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.