TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › heidelbeerpfannkuchen
Черничные блинчики
Черничные блинчики в Bofrost (DE) содержит 128 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 128 kcal | 151 |
| Белки | 4.3 g | 5.1 |
| Углеводы | 21.3 g | 25.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Азиатская сковорода с рисом
128 ккал на порцию
Тихоокеанская камбала панированная
128 ккал на порцию
Биг Экзотик
128 ккал на порцию
Курица с паприкой на сковороде
127 ккал на порцию
Гуляш из оленины в грибном соусе
129 ккал на порцию
Куриное филе с луком в сливочном соусе
127 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.