TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilltasche-spinat-mozzarella
Grilltasche Spinat Mozzarella
Grilltasche Spinat Mozzarella (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 105 kcal, 15.1 g valku ja 3.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 105 |
| Valgud | 15.1 g | 15.1 |
| Süsivesikud | 2.3 g | 2.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.8 g | 3.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Piraten-Pfanne
105 kcal portsjoni kohta
Butterpfannengemüse
105 kcal portsjoni kohta
Frucht-Sorbet Mango-Maracuja
106 kcal portsjoni kohta
Asia-Pfanne Chop Suey
106 kcal portsjoni kohta
Cevapcici-Reis-Pfanne
104 kcal portsjoni kohta
Blumenkohl in Käsesoße
104 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.