TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donuts-flammkuchen-style
Donuts Flammkuchen-Style
Donuts Flammkuchen-Style iš Bofrost (DE) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 242 |
| Baltymas | 7.2 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 29.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schwäbische Maultaschen
218 kcal porcijoje
Botinchen
218 kcal porcijoje
Italienisches Tomatenbrot
218 kcal porcijoje
Hänchen-Oberkeulensteaks Holzfäller
218 kcal porcijoje
Mandarinen-Joghurt-Schnitte
219 kcal porcijoje
Dolcedo Caramello
219 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.