TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › donuts-flammkuchen-style
Пончики в стиле фламкухен
Пончики в стиле фламкухен в Bofrost (DE) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 242 |
| Белки | 7.2 g | 8.0 |
| Углеводы | 26.3 g | 29.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Стейки из куриного бедра по-деревенски
218 ккал на порцию
Швабские маульташен
218 ккал на порцию
Ботинхен
218 ккал на порцию
Итальянский томатный хлеб
218 ккал на порцию
Дольчедо карамелло
219 ккал на порцию
Пицца с тунцом
219 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.