TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cordon-bleu-vom-schwein
Свиной кордон блю
Свиной кордон блю в Bofrost (DE) содержит 309 ккал на заявленную порцию, 29.2 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 309 kcal | 182 |
| Белки | 29.2 g | 17.2 |
| Углеводы | 22.1 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Морковный суп-рагу
310 ккал на порцию
Гороховый суп
312 ккал на порцию
Блинчики
306 ккал на порцию
Мини-бифтеки
304 ккал на порцию
Свиной «Кордон Блю» по-лесорубски
304 ккал на порцию
Свиные ребрышки
302 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.