TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta-tomate
Bruschetta Tomate
Bruschetta Tomate no Bofrost (DE) satur 96 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 96 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.4 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frucht-Vanille-Box
96 kcal uz porciju
Hähnchen-Kartoffel-Pfanne
97 kcal uz porciju
Dicke Bohnen
95 kcal uz porciju
Erbsen
95 kcal uz porciju
Erbsen Petit Pois
95 kcal uz porciju
Hähnchenbrustfilet in Currysoße
97 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.