TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta-tomate
Bruschetta Tomate
Bruschetta Tomate iš Bofrost (DE) turi 96 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 96 kcal | 253 |
| Baltymas | 3.3 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Berry Topper
96 kcal porcijoje
Frucht-Vanille-Box
96 kcal porcijoje
Erbsen Petit Pois
95 kcal porcijoje
Dicke Bohnen
95 kcal porcijoje
Erbsen
95 kcal porcijoje
Fisch-Filetinis in Dill-Rahmsauce
95 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.