TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blumenkohlgratin
Гратэн из цветной капусты
Гратэн из цветной капусты в Bofrost (DE) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 17.6 г белка и 27.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | 95 |
| Белки | 17.6 g | 4.4 |
| Углеводы | 12.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.6 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Большой рёсти
385 ккал на порцию
Мороженое-конфеты Бурбон-Ваниль
372 ккал на порцию
Малина в шоколаде
371 ккал на порцию
Чечевичный суп
388 ккал на порцию
Пасхальный заяц
388 ккал на порцию
Мгновения счастья Абрикос-Персик
365 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.